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本文目录

1. 什花菜的做法做法家常做法
2. 苟菜花怎么煮好吃
3. 菜花炖粉条怎么做好吃

什花菜的家常做法

用料

花菜1棵

大蒜三瓣

青蒜2棵

小米辣2个

做法步骤

1 、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，窍门捞出沥干水分

2、炖菜大全炖菜大全先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、花的花盐，家常家常生粉腌制10分钟

3、做法做法辣椒、窍门大蒜切丁
，青蒜切段，油热锅爆出香味 ，蒜叶晚一点放

4、加入肉片翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟

5、倒入花菜翻炒1分钟

6、倒入2勺生抽和蒜叶翻炒均匀 ，菜花的汤汁收的差不多就可以加盐出锅啦

7、煮8分钟，炒好很爽脆的

苟菜花怎么煮好吃

食材  ：腊肉1块，苟菜花250克
，泡椒1个，姜适量 ，蒜适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量

做法:

1.将腊肉切片 ，苟菜花切成段
，辣椒切丝。

2.起油锅，爆香姜蒜、下腊肉煸炒
 。

3.依次下辣椒丝、苟菜花 ，下盐、生抽调味。

4.炒熟，起锅前加点鸡精调味就好了
。

菜花炖粉条怎么做好吃

食材准备：菜花一个约300克
，黄豆芽50克
、粉条100克，蒜三瓣、干辣椒2个 、老抽四分之一勺（一点点） 、生抽半勺、小葱一根（切小段）、十三香适量 。

做法：

1.豆芽一把 ，粉条一把，洗干净。西兰花切块
。

2.锅里加水烧开，放进豆芽和西兰菜花，等水再次沸腾 ，关火捞出 。

3.去煮粉条，粉条煮好豆芽正好凉。

4.捞出豆芽 ，接着把粉条放水里，开火
。把粉条煮熟。

5.煮好的粉条捞到盛好清水的盆里。

6.热锅放油
，放大蒜，放辣椒，炒出香味儿。

7.放豆芽 ，西兰花
，接着把粉条和水倒进装豆芽的带孔盆子里 ，迅速沥走水分，然后倒进锅里，和豆芽一起迅速翻几下。

8.然后加入十三香一点点，生抽，一点点老抽上色（老抽别加多了 ，颜色深了不好看）翻炒均匀 
，关火前放点点盐。关火后放进葱段 ，出锅装盘即可
。

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